CỜ TỔ QUỐC

BIỂN ĐÔNG LÀ CỦA VIỆT NAM

QUÀ TẶNG CỦA CÔ TƯƠI NGUYỄN

LỊCH ÂM DƯƠNG

NHÓM CANH THÂN

ADMIN

ADMIN: Lê Trung Kiên
Ảnh đây: Trong này nhé
Đơn vị công tác: Trường THCS Chương Xá
Chuyên môn: ĐH GDCD - Mĩ thuật - Tin học
Địa chỉ: Khu 3 - Chương Xá - Cẩm Khê - Phú Thọ
Liên hệ Email: letrungkien1980phutho@gmail.com

Tài nguyên dạy học

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Đơn điệu
Bình thường
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    LỜI CHÚC MỖI NGÀY

    online

    nhạc đỏ

    GIAO DIỆN

    BÁC HỒ KÍNH YÊU

    CHÚC MỪNG NĂM MỚI

    THÀNH VIÊN VIOLET

    CHÚC VUI

    LỜI BÁC DẠY

    TỔNG HỢP


    HOA VÀ CHIM

    HOA SEN

    nhạc xuân

    CHUỘT

    HAI BÊN WEB








    về đầu trang, cuối trang



    THÀNH VIÊN CỦA TÔI

    Chào mừng quý vị đến với website của Lê Trung Kiên

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

    TÂM SỰ CÙNG TRUNG KIÊN


    Bài thuốc thường dùng chữa đau đầu ????

    Đau đầu do ngoại cảm Bao gồm 2 loại chính, “phong nhiệt” (cảm nóng) và “phong hàn” (nhiễm lạnh), nhưng đều có đặc điểm chung là bệnh phát nhanh, mạnh, đột ngột, đau kịch liệt. Phong nhiệt đầu thống - Chứng trạng: Đầu và mắt trướng đau, có khi đau kịch liệt, như sắp “vỡ đầu”; kèm theo sốt nóng, sợ gió, mặt và mắt đỏ, miệng khát muốn uống nước mát, nước tiểu vàng, đại tiện bí, đầu lưỡi và mép lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng,...

    5 cách chữa đau đầu hiệu quả

    (Dân trí) - Đau đầu là chứng bệnh hay gặp ở bất kể lứa tuổi nào và cũng là căn bệnh khó chịu nhất khi bộ não chi phối mọi hoạt động của bạn lại đòi “đình công” và “biểu tình”. Vậy phải làm sao? 5 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm đau đầu hiệu quả. 1. Chữa bằng giấm Nếu bạn muốn tìm một cách chữa đau đầu thật nhanh thì làm theo cách sau. Lấy một khăn tắm nhỏ và nhúng nó và trong giấm...

    Món ăn chữa đau đầu

    Đầu là nơi hội tụ của các đường kinh dương, qua đó huyết tinh hoa của ngũ tạng, khí thanh dương của lục phủ đều hội tụ ở đầu. Nội hoặc ngoại thương Đau đầu là triệu chứng chủ quan, thấy ở nhiều loại chứng bệnh khác nhau. Đau đầu có thể do ngoại cảm, hoặc do nội thương của tạp bệnh gây ra. Ngoại cảm gây đau đầu thường do lục dâm tác động vào đầu, trong đó phong tà giữ vai trò chủ đạo, kết hợp với...

    Các bài thuốc chữa đau đầu, mất ngủ

    (TNTT>) Theo khoa sinh hóa, cơ thể mỗi con người trong một ngày thường chịu tác động: 8 giờ lao động, 8 giờ ngủ và 8 giờ ăn uống, giải trí. Tuy vậy, do tuổi trẻ cần nhiều sức khỏe để lao động nên ở độ tuổi dưới 25, thời gian ngủ phải hơn 8 giờ. Còn người già trên 55, thời gian ngủ có thể ít hơn, 4-6 giờ là đủ. Thế nhưng, không ít người cao tuổi (trên 60) thường bị chứng “thất niên” trầm kha (mất...

    BÀI THUỐC TRỊ BỆNH ĐAU ĐẦU

    Bài 1 - Thành phần: Vải khô 15 gam, câu đằng 12 gam, đường phèn 9 gam. - Cách chế: Đem sắc kỹ. - Công hiệu: Chữa nhức đầu, chóng mặt. - Cách dùng: Uống mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn. Bài 2 - Thành phần: Câu kỷ tử 30 gam, não dê 1 bộ. - Cách chế: Đem hai thứ trên hầm cách thủy cho chín nhừ, tra gia vị. - Công hiệu: Chữa đau đầu do huyết hư. - Cách dùng: Ăn tùy ý. Bài 3 -...

    Các bài thuốc chữa đau đầu, mất ngủ

    (TNTT>) Theo khoa sinh hóa, cơ thể mỗi con người trong một ngày thường chịu tác động: 8 giờ lao động, 8 giờ ngủ và 8 giờ ăn uống, giải trí. Tuy vậy, do tuổi trẻ cần nhiều sức khỏe để lao động nên ở độ tuổi dưới 25, thời gian ngủ phải hơn 8 giờ. Còn người già trên 55, thời gian ngủ có thể ít hơn, 4-6 giờ là đủ. Thế nhưng, không ít người cao tuổi (trên 60) thường bị chứng “thất niên” trầm kha (mất...

    Chữa khỏi bệnh mất ngủ

    Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ, .. Nguyễn Thị Ngọc Uyên 1982 – TP Hồ Chí Minh Thời gian đầu tôi bị khó ngủ, tỉnh giấc sớm, không ngủ lại được. Càng về sau tình trạng càng nặng hơn. Có đêm không ngủ được, sáng dậy cũng không buồn ngủ....

    Trị bệnh mất ngủ

    Mất ngủ là do hưng phấn của đại não tăng cường làm cho khó ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh, hay mơ mộng, dậy sớm. Người bệnh vì không ngủ được đầy đủ, ban ngày tinh thần ủy mị, sức chu ý không tập trung, khẩu vị kém, có một số người còn kèm thêm bệnh ù tai, hay quên, run tay, đầu óc choáng váng, dễ nổi khùng… Mất ngủ dẫn đến tâm lý mất thăng bằng, người bệnh luôn cảm thấy gánh nặng tâm lý. Đông y cho...

    Giúp bạn có giấc ngủ ngon

    Giấc ngủ ngon giúp tinh thần sảng khoái và mang lại năng lượng dồi dào cho cơ thể. Biết vậy nhưng đêm đêm, bạn cứ trằn trọc không sao ngủ được. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây xem sao nhé. Ngủ đúng giờ Giấc ngủ đủ và đúng giờ sẽ giúp tăng cường năng lượng, thư giãn sau một ngày học tập và làm việc căng thẳng. Uống trà thảo mộc Trà cúc La Mã, trà thì là và trà hoa hồi giúp thư giãn và dễ ngủ...

    Hoa thiên lý chữa mất ngủ

    Hoa Thiên lý còn có tên Dạ lý hương, Dạ lài hương, có vị ngọt, tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, giúp ngủ ngon giấc, tư bổ tâm… Thiên lý là loại cây nhỏ, mọc leo. Lá hình tim, thuôn. Hoa màu vàng xanh lục nhạt, được trồng ở nhiều nơi để lấy hoa. Thường dùng làm thức ăn bổ mát, chữa mất ngủ, giải nhiệt độc, đau mắt do nhiệt, giun kim Các phương chữa bệnh từ cây hoa thiên lý...

    Các bước chữa mất ngủ

    Bước 1: Thiết lập thói quen đi ngủ đúng giờ Thiết lập một thời gian đi ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định và cố gắng thực hiện dự định này một cách chặt chẽ. Các chuyên gia khuyến cáo rằng hầu hết mọi người cần khoảng 7-8 giờ ngủ/ đêm thế nhưng điều này thay đổi khác nhau ở mỗi người. Nhiều người vẫn có thể cảm thấy thoải mái khi ngủ 6h mỗi đêm. Tuy nhiên hãy cố gắng duy trì thói quen đi ngủ đúng...

    Dùng hạt sen chữa mất ngủ đúng cách

    Ngoài giá trị dinh dưỡng, hạt sen còn là một vị thuốc quý với tên “liên tử” được Ðông y dùng chủ yếu làm thuốc bồi dưỡng cơ thể và chữa các bệnh mất ngủ, thần kinh suy nhược. Liều dùng mỗi ngày 20 – 30g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc bột. Hạt sen là thức ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng. Từ hạt sen nhân dân ta chế biến nhiều món ăn ngon có giá trị bồi dưỡng cao như: chè sen, mứt sen, chè hạt sen...

    Ăn hạt muồng nấu tâm sen chữa mất ngủ

    Cây muồng còn gọi là mồng lạc, loại cây nhỏ thường cao từ 30 – 90cm. Hạt muồng có vị nhạt, hơi đắng, có chất nhầy. Khi sao có mùi thơm như mùi cà phê, dùng chữa được nhiều bệnh. Chữa đau mắt, nhức mắt: Những triệu chứng như mờ, hoa mắt, cảm giác như có mạng nhện, ruồi bay trước mắt, cách chữa như sau: Hạt muồng sao 20g, huyết sâm, sinh địa, dành dành, ngưu tất mỗi vị 12g sắc uống ngày 1 lần, uống khoảng 10 ngày....

    Ngâm chân chữa chứng mất ngủ

    Khi lâm vào tình trạng căng thẳng, gây mất ngủ, người bệnh có thể áp dụng phương pháp ngâm chân trước khi ngủ, Đông y gọi là Dược dục liệu pháp. Công thức 1: Nước ấm tự nhiên 1 chậu, ngâm cả hai chân trong 20 phút, mỗi ngày 1 – 2 lần nhưng nhất thiết phải có 1 lần trước khi ngủ tối, đúng như cổ nhân đã nói : “Sau ăn 300 bước, trước ngủ một chậu ngâm”. Tuỳ theo điều kiện thời tiết và tính mẫn...

    Bài thuốc đơn giản chữa mất ngủ

    Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại… tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ. Nguyên nhân mất ngủ rất đa dạng: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào...

    Phòng và chữa mất ngủ

    Đối với người mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần phải tìm ra nguyên nhân chính mà trị tận gốc, đồng thời bồi dưỡng cơ thể, duy trì nếp sống điều độ, tập thư giãn tinh thần, tập thể dục dưỡng sinh, biết cách ăn uống thích hợp… Cần kết hợp nhiều mặt mới mong giải quyết được chứng bệnh này. Theo y học cổ truyền việc phân loại chứng mất ngủ cũng không ngoài hai chữ “thực – hư”. Tâm lý huyết hư, tâm thận bất...

    12 cách đơn giản chữa mất ngủ

    Ăn hạt sen là một trong 12 cách chữa mất ngủ. Hạt sen vừa thơm lại ngon tác dụng bổ tim, bổ tỳ, bổ máu, an thần... Mối tối trước khi đi ngủ ăn hạt sen chưng với nước đường có tác dụng ngủ tốt. 1. Uống dấm: Một số người sau chuyến du lịch dài ngày cảm thấy mệt mói quá độ, khó ngủ có thể lấy một thìa canh dấm pha với nước ấm uống từ từ. Sau khi uống tĩnh tâm nhắm mắt không bao lâu sẽ...

    Chia sẻ kinh nghiệm chữa mất ngủ

    7688806 Tôi viết bài báo này để chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh với những ai đang có nỗi lo âu về chứng mất ngủ, một căn bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Mẹ tôi là nạn nhân của căn bệnh đó và từ khi uống Thất diệp an thần, mẹ tôi đã không còn nỗi lo âu mất ngủ canh cánh nữa... Mẹ tôi đã nghỉ hưu được một năm nay nhưng bị chứng mất ngủ từ khi còn...